AH!!! AS COSTAS.

Sexta-feira ….. Huhuhuhu \0/ \0/ \0/

Dia de RELAXAR!!!

Que tal uma massagem nas costas? 

 

Toda sexta-feira tenho o privilégio de fazer drenagem linfática e o que mais me surpreende no corpo todo são as costas.

Minha fisioterapeuta, Regiane França, explicou-me que no corpo humano existem muitas terminações nervosas, mas é na região do tronco posterior (costas) onde se concentram a maioria delas. Por isso, essa região é mais sensível.

É nessa região também que depositamos a sobrecarga das tensões do dia a dia, como ansiedades, medos, postura, etc..Isso acontece devido ao conjunto de reações fisico-quimica que acaba direcionando para essa região. Por isso, a musculatura das costas fica mais tensa, formando os famosos nódulos (tigerpoints).

É mais ou menos assim, gente....kkk

Não sei falar num linguajar técnico como ela me explicou. Mas acho que dá pra entender, não é?

O nosso corpo é um templo sagrado.

Devemos cuidar bem dele. E a massagem faz bem pro corpo e pra alma.

Depois que descobri essa sensação relaxante maravilhosa, não quero ficar mais sem ela.

E adivinhem?

 

Ganho todo os dias depois da drenagem linfática, uma mini massagem relaxante nas costas.

Que delícia, gente!

Olhem quantos benefícios a massagem nos proporciona.

Ela PROMOVE:

Relaxamento geral, reduz dor crônica, recupera músculos fatigados, fortalece o sistema imunológico, redução do estresse, melhora do sono e da concentração, aumento da circulação sangüínea, prevenção de deformidades, libera endorfina que atua como calmante, libera aderências e fibroses.

Além de ser bom demais uma massagem nas costas... kkk

Obrigada Regiane, por sua atenção e seu carinho, principalmente pela massagem que promove todos esses benefícios.

Para vocês conhecerem, hoje eu tirei uma fotita da minha querida fisioterapeuta que cuida de mim não só na drenagem, mas em todos os aspectos estruturais do meu corpo, principalmente meu joelho, meu pé e minha coluna.

 

Obrigada por tudo Regi.

Então meninas,

Aproveitem que hoje é sexta, inicio do final de semana e procurem fazer uma massagem para relaxar e dar a oportunidade de seu organismo receber esses benefícios maravilhosos.

Um bom final de semana relaxante para todos vocês.

Um gde beijo

Isabela