Sexta-feira …..
Huhuhuhu \0/ \0/ \0/
Dia de RELAXAR!!!
Que tal uma
massagem nas costas?
Toda sexta-feira
tenho o privilégio de fazer drenagem linfática e o que mais me
surpreende no corpo todo são as costas.
Minha
fisioterapeuta, Regiane França, explicou-me que no corpo humano
existem muitas terminações nervosas, mas é na região do tronco
posterior (costas) onde se concentram a maioria delas. Por isso, essa
região é mais sensível.
É nessa região
também que depositamos a sobrecarga das tensões do dia a dia, como
ansiedades, medos, postura, etc..Isso acontece devido ao conjunto de
reações fisico-quimica que acaba direcionando para essa região.
Por isso, a musculatura das costas fica mais tensa, formando os
famosos nódulos (tigerpoints).
É mais ou menos
assim, gente....kkk
Não sei falar
num linguajar técnico como ela me explicou. Mas acho que dá pra
entender, não é?
O nosso corpo é
um templo sagrado.
Devemos cuidar
bem dele. E a massagem faz bem pro corpo e pra alma.
Depois que
descobri essa sensação relaxante maravilhosa, não quero ficar mais
sem ela.
E adivinhem?
Ganho todo os
dias depois da drenagem linfática, uma mini massagem relaxante nas
costas.
Que delícia,
gente!
Olhem quantos
benefícios a massagem nos proporciona.
Ela PROMOVE:
Relaxamento
geral, reduz dor crônica, recupera músculos fatigados, fortalece o
sistema imunológico, redução do estresse, melhora do sono e da
concentração, aumento da circulação sangüínea, prevenção de
deformidades, libera endorfina que atua como calmante, libera
aderências e fibroses.
Além de ser bom
demais uma massagem nas costas... kkk
Obrigada Regiane,
por sua atenção e seu carinho, principalmente pela massagem que
promove todos esses benefícios.
Para vocês
conhecerem, hoje eu tirei uma fotita da minha querida fisioterapeuta
que cuida de mim não só na drenagem, mas em todos os aspectos
estruturais do meu corpo, principalmente meu joelho, meu pé e minha coluna.
Obrigada por tudo
Regi.
Então meninas,
Aproveitem que
hoje é sexta, inicio do final de semana e procurem fazer uma
massagem para relaxar e dar a oportunidade de seu organismo receber
esses benefícios maravilhosos.
Um bom final de
semana relaxante para todos vocês.
Um gde beijo
Isabela
